美国安全级别最高的鹈鹕湾监狱，关押的犯人都是最凶险的黑帮暴徒，为了防止争斗，2700多名囚犯被分开关押，一人一个小空格，就像迷宫一样。
隔离监禁的房间没有窗户，没有交流，没有时间观念，只有一道小门，一旦进了这里就生活在暗无天日里，犯人急的浑身出汗，觉得如果坟墓一般。
罪行越严重的房间越封闭越小，这是最大的房间，只有一张床，一个桌子，一个马桶。
被关押在这里的犯人不能够拨打私人电话，不能见父母孩子，只剩下孤独。
犯人每天都要被关押22.5小时，特殊的需要关押23小时，放风时间要看狱警的心情。
被独自关押8年的斯蒂文表示每天都是一个死循环，不断的重复昨天，这才是最折磨人的事情。
一位被独自关押了24年的囚犯表示，父亲去世的时候，被允许打了15分钟的电话，此刻他才意识到，自己已经不认得自己的家人了。
犯人每天最害怕的就是醒来，梦可以做不一样的梦，而醒来就要重复昨天。
64岁的罗斯曾经被单独关押了8年，释放后他已经无法融入正常人的生活，他说在监狱的时候他多次写信给法官求给他一个痛快。
