她似春日的雨，细密温柔;又似冬日的阳，温暖美好。她从不焦躁，一步一步走好自己的每一段人生，用自己的方式活出真正的自我，对生活的态度，戒骄戒躁，温和恬静，她的温柔源于她的灵魂，透过她的眼向外界传达，她就是刘竞。
她的气质，不同于很多成功女性的雷厉风行，不苟言笑的英姿勃发，相比之下，她是那样的柔和，如同那随风飘落的樱花，柔软又带有不散的独特花香。但她又是那样的倔强，为了自己的梦想可以果断放弃已经铺向成功的其他道路。
毕业于北京电影学院表演系的她，带着这样令人羡慕的文凭，却没有急于追求属于自己的成功事业，而是选择沉淀自己，秉承斯坦尼斯拉夫斯基的理念，从真实的生活中吸取表演精髓。
直到2007年才参演了首部作品——由黄磊，蒋勤勤主演的《四世同堂》。当她在2009年参演了《三国》与《倚天屠龙记》获得大量关注以后，又能舍弃自己在演艺界的成绩潇洒离去。当2013年选择赴美深造的刘竞再次归来以后，她成功转型为一名导演。她是温柔的，却又倔强而洒脱，这是她独特的色彩，像那盛开在悬崖边的百合花。
她追逐事业，但又不妨碍她热爱生活，她可以干练，又可以柔和。宽松柔软的外套穿在她身上，使她仿佛也染上了手中糕点的甜香，这般穿着向我们展示了女性的优雅与韵味，不必加以华丽的修饰，源自内心便好。
刘竞亦是一位与身旁美景相得益彰的美丽女子。在繁华盛世中，刘竞自有一种非常人能及的优雅之姿，她站在那里就是一首美好的诗，读不尽却又芳香连连，回味悠长。刘竞天生自带婉约如兰的气质，拥有着女性的柔美却又不失独特的个性，越是随着年岁的浇灌，越发惊艳了岁月。
身皮一衣，却抵不住她眼中的柔光，褪去了皮衣原有的冷硬，染上了手中咖啡的醇香。
这样的刘竞就如同她身后的光，温暖而绚烂，每一次回眸，每一次笑颜，都是初见时的美好。
